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冬至健康養(yǎng)生 東莞亞克力加工廠提供
發(fā)布時(shí)間:2018-12-22 14:14:00  作者:粵豐亞克力定制

東莞亞克力加工廠祝福您:冬至到訪,養(yǎng)生有道,靜神少慮,快樂第一,不計(jì)瑣事,豁達(dá)心里,頭腳保暖,感冒遠(yuǎn)離,勞而勿過,注重休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),慢跑太極,食宜多樣,谷肉蔬配,溫?zé)岙?dāng)?shù)?,熱粥為宜,起居有常,早睡晚起。關(guān)懷送上,安康伴您!

 

什么是健康:富足且通達(dá)

在古中醫(yī)的概念中,“健”和“康”是兩個(gè)部分。

“健”是有充沛的人體能量,元?dú)獬渥悖?/span>

“康”是人體機(jī)能把這些能量循環(huán)輸送到人體的各個(gè)組織器官,包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的人體細(xì)胞中的各種通路,這些通道的通達(dá)就是“康”,康莊大道。

所以,健康是有足夠的原始能量,并且人體可以非常暢達(dá)的把這些能量輸送到所有的組織器官。

以上所說的健康概念,不僅停留在我們看得見摸得著的肉體部分,還包括內(nèi)心的思想活動(dòng)、追求意識(shí)等心理部分,也包括無形無象的靈性部分和與天地的溝通部分等。

真正的大健康,是把這幾個(gè)部分統(tǒng)一在一起考慮。

以上冬至養(yǎng)生由東莞亞克力加工廠提供。

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